Saúde

Saúde Mental: Como Cuidar do Seu Bem-Estar?

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Cuidar da saúde mental é fundamental para o bem-estar geral e a qualidade de vida. Em um mundo cada vez mais acelerado e cheio de desafios, é essencial que as pessoas adotem práticas que promovam a saúde mental. A saúde mental não se refere apenas à ausência de doenças, mas também ao estado de bem-estar em que o indivíduo é…

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5 Alimentos Antioxidantes e Seus Benefícios para a Saúde

Os alimentos antioxidantes têm ganhado destaque nas discussões sobre saúde e bem-estar, sendo reconhecidos por suas propriedades benéficas ao organismo. Esses alimentos são ricos em compostos que ajudam a neutralizar os radicais livres, moléculas instáveis que podem causar danos às células e contribuir para o envelhecimento precoce e o desenvolvimento…

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O Estado de Saúde do Papa: Um Mês de Internação e Seus Desdobramentos

O estado de saúde do Papa se tornou um tema de grande interesse e preocupação para fiéis e observadores ao redor do mundo, especialmente após um mês de internação. A condição do líder da Igreja Católica é monitorada de perto, e as atualizações sobre sua saúde são aguardadas com ansiedade.…

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Saúde Mental como Prioridade: Novas Obrigações para Empresas a Partir de Maio

A saúde mental dos trabalhadores se tornará uma obrigação para as empresas a partir de maio, com a atualização da NR-1 (Norma Regulamentadora n.º 1). Essa mudança exige que as organizações implementem normas específicas para preservar o bem-estar mental de seus empregados. Com isso, problemas relacionados à saúde mental passam…

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Como o Conteúdo Online Afeta a Nossa Saúde Mental: Entenda os Impactos e Desafios

Nos últimos anos, a quantidade de conteúdo online consumido diariamente tem aumentado exponencialmente, levando a novas discussões sobre o impacto desse consumo na nossa saúde mental. O estudo recente publicado pelo Olhar Digital revela como o conteúdo que vemos na internet pode afetar diretamente o bem-estar psicológico de indivíduos, levando…

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