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Desvendando os benefícios da atividade física regular para uma saúde global

A epidemia sedentária e seus impactos Como considera Oscar Victor Rollemberg Hansen, vivemos em uma era marcada pelo sedentarismo, onde as tecnologias modernas nos mantêm cada vez mais afastados da atividade física. Esse estilo de vida sedentário está associado a uma série de problemas de saúde, desde a obesidade até