Você já se perguntou se o futebol é benéfico para a saúde? Para o fundador do Grêmio Desportivo Saocarlense, Edvaldo Aparecido Donizete Lucio, esse e outros esportes, além de trazerem diversão, também podem ser de grande ajuda para o corpo. Por isso, se está curioso sobre os efeitos que essa prática tem para o organismo, acompanhe a leitura deste artigo!
O futebol faz bem para a saúde?
Sendo um dos esportes mais famosos do mundo, a questão sobre o futebol ser benéfico para a saúde paira na mente de muitas pessoas. Caso você também tenha essa dúvida, saiba que a resposta é sim! Esse esporte é proveitoso para o bem-estar de uma pessoa. Isso porque, segundo o Grêmio Desportivo Saocarlense, os movimentos contribuem para o fortalecimento, equilíbrio e coordenação do corpo.
Quais os principais benefícios do futebol?
Nesse sentido, cabe ressaltar os diversos benefícios que jogar futebol pode trazer. Além dos anteriormente citados, outros pontos positivos serão: agilidade, aumento da capacidade cardiorrespiratória, fortalecimento dos músculos do corpo, redução do desenvolvimento de doenças e muitos outros. O criador do Grêmio Desportivo Saocarlense, Edvaldo Aparecido Donizete Lucio, vislumbra que essa é uma ótima alternativa para a melhora do condicionamento físico.
Ademais, o futebol também será de grande ajuda para o emagrecimento, uma vez que ele ajuda no aumento do gasto calórico. Entretanto, vale ressaltar que somente a prática dessa atividade não será suficiente, sendo necessário aliar uma alimentação saudável e outras ações.
Quais os cuidados na hora de jogar?
Para quem deseja jogar futebol frequentemente é importante tomar alguns cuidados. Isso porque, caso seja efetuado de forma incorreta, lesões e ferimentos podem ser causados. O empresário, Edvaldo Aparecido Donizete Lucio, explica que é fundamental ter acompanhamento técnico e saber controlar a frequência.
Grêmio Desportivo Saocarlense
Sendo assim, na hora de praticar futebol e outros esportes com segurança, não deixe de conhecer o Grêmio Desportivo Saocarlense. Fundado por Edvaldo Aparecido Donizete Lucio, o espaço surgiu com o propósito de alavancar o esporte, trazendo credibilidade tanto para o clube quanto para o município de São Carlos.
O Grêmio Desportivo Saocarlense conta com ginásio, complexo aquático com 3 piscinas (sendo uma delas semi-olímpica), academia, campo oficial, área de aquecimento e centro médico completo. Além disso, os visitantes também podem usufruir das salas de jogos e do alojamento com seis quartos. Interessante, não?!
